Esu iš tų, kuri itin skeptiškai žiūri į itin ant bangos esantį „koučingo“ ir saviugdos burbulą. Taip, mūsų emocinė savijauta yra ne ką mažiau svarbesnė už fizinę. Prisipažinsiu, kad kartais su savo gimdytojais labai diskutuojame tuo klausimu, nes seno sukirpimo žmonėms atrodo, kad jei neskauda, nei nemaudžia – viskas OK. Jie nesupranta, kad viduje gali šūdas virti, kad to neturi būti, kad turi su tuo dirbti. Jų paprasčiausias patarimas – mažiau parinkis ir neimk taip giliai į širdį. O dar…

Skaityti daugiau